22 de maio de 2012

90 Maneiras que o açúcar e carboidratos refinados pode arruinar sua vida:


Fonte: By Nancy Appleton PhD & G.N. Jacobs http://nancyappleton.com/


90 Maneiras que o açúcar e produtos refinados pode arruinar sua vida:

1. Açúcar pode suprimir seu sistema imunológico e prejudicar sua defesa contra doenças infecciosas.
2. Açúcar desorganiza as relações entre minerais no seu organismo. Provoca deficiência de cromo e cobre e interfere na absorção de cálcio e magnésio.
3. O açúcar pode provocar um aumento rápido da adrenalina, da hiperatividade, ansiedade, dificuldade de concentração e da irritabilidade em crianças.
4. O açúcar pode provocar um aumento significativo nos níveis de colesterol total, triglicérides e colesterol ruim e diminuição do bom colesterol.
5. Açúcar provoca uma perda de elasticidade do tecido e função.
6. Açúcar alimenta as células cancerosas e foi relacionado com o desenvolvimento do câncer de mama, ovários, próstata, reto, pâncreas, trato biliar, pulmão, vesícula e estômago.
7. O açúcar pode aumentar os níveis de glicose em jejum e pode causar hipoglicemia reativa.
8. Açúcar pode enfraquecer a visão.
9. O açúcar pode provocar muitos problemas com o trato gastrointestinal, incluindo indigestão, má absorção em pacientes com doença intestinal funcional, aumento do risco de doença de Crohn e colite ulcerativa.
10. O açúcar pode provocar envelhecimento prematuro. Na verdade, o fator mais importante que acelera o envelhecimento é a insulina, que é desencadeada pelo açúcar.
11. O açúcar pode levar ao alcoolismo.
12. O açúcar pode provocar a saliva ácida, a cárie dentária e doença periodontal.
13. O açúcar contribui para a obesidade.
14. O açúcar pode provocar doenças auto-imunes, tais como: Artrite, asma e esclerose múltipla.
15. O açúcar ajuda e muito o crescimento descontrolado de Candida Albicans (fungo).
16. O açúcar pode provocar cálculos biliares.
17. O açúcar pode provocar apendicite.
18. O açúcar pode provocar hemorróidas.
19. O açúcar pode causar varizes.
20. O açúcar pode elevar a glicose e insulina em usuárias de contraceptivos orais.
21. O açúcar pode contribuir para a osteoporose.
22. O açúcar pode provocar uma diminuição na sensibilidade à insulina, provocando assim níveis de insulina anormalmente elevados e, eventualmente, diabetes.
23. O açúcar pode reduzir o nível de vitamina.
24. O açúcar pode aumentar a sua pressão arterial sistólica.
25. O açúcar pode provocar sonolência e diminuição da atividade em crianças.
26. Ingestão elevada de açúcar aumenta o processo de glicação avançada (AGEs), que são moléculas de açúcar que se ligam a proteínas e provocam danos em seu corpo. AGEs aceleram o envelhecimento das células, o que pode contribuir para uma variedade de doenças crônicas e fatais.
27. O açúcar pode interferir na absorção de proteínas.
28. O açúcar provoca alergias alimentares.
29. O açúcar pode provocar toxemia durante a gravidez.
30. O açúcar pode contribuir para o eczema em crianças.
31. O açúcar pode provocar aterosclerose e doença cardiovascular.
32. O açúcar pode prejudicar a estrutura do seu DNA.
33. O açúcar pode mudar a estrutura das proteínas e causar uma alteração permanente da maneira como agem as proteínas no seu corpo.
34. O açúcar pode fazer a pele envelhecer mudando a estrutura do colágeno.
35. O açúcar pode provocar catarata e miopia.
36. O açúcar pode provocar enfisema.
37. Ingestão elevada de açúcar pode prejudicar a homeostase fisiológica de vários sistemas em seu corpo.
38. O açúcar reduz a capacidade de funcionamento das enzimas.
39. Ingestão de açúcar é maior em pessoas com doença de Parkinson.
40. O açúcar pode aumentar o tamanho do fígado ao fazer as células do fígado se dividerem, e pode aumentar a quantidade de gordura no fígado, levando a doença do fígado gorduroso.
41. O açúcar pode aumentar o tamanho dos rins e produzir mudanças patológicas, tais como a formação de pedras nos rins. A frutose está ajudando a elevar as taxas de doenças renais.
42. O açúcar pode danificar o pâncreas.
43. O açúcar pode aumentar a retenção de fluidos no organismo.
44. Açúcar é o inimigo n º 1 do funcionamento do intestino.
45. O açúcar pode danificar os revestimentos capilares.
46. O açúcar pode deixar os tendões mais frágeis.
47. O açúcar pode provocar dores de cabeça, incluindo enxaquecas.
48. O açúcar pode reduzir a capacidade de aprendizado, afetar negativamente as notas das crianças e provocar transtornos de aprendizagem.
49. O açúcar pode provocar um aumento das ondas cerebrais delta, alfa e teta, o que pode alterar a sua capacidade de pensar com clareza.
50. O açúcar pode provocar depressão.
51. O açúcar pode aumentar o risco de gota.
52. O açúcar pode aumentar o risco de doença de Alzheimer. Exames de ressonância magnética mostram que os adultos acima de 60 anos, que têm ácido úrico elevado tem de quatro a cinco vezes mais chances de sofrer de demência vascular.
53. O açúcar pode provocar desequilíbrio hormonal, tais como: hormônio de crescimento cada vez maior de estrogênio em homens, agravar a TPM.
54. O açúcar pode levar a tonturas.
55. As dietas ricas em açúcar aumentarão os radicais livres e o estresse oxidativo.
56. Uma dieta de sacarose alta em indivíduos com doença vascular periférica aumentam significativamente a adesão das plaquetas.
57. Alto consumo de açúcar por adolescentes grávidas pode levar a uma diminuição substancial da duração da gestação.
58. O açúcar é uma substância viciante.
59. O açúcar pode embebedar, como o álcool.
60. O açúcar dado a bebês prematuros pode afetar a quantidade de dióxido de carbono que produzem.
61. Diminuição da ingestão de açúcar pode aumentar a estabilidade emocional.
62. O açucar no seu corpo se transforma 2 a 5 vezes mais gordura na corrente sangüínea do que o amido.
63. A absorção rápida do açúcar promove a ingestão excessiva de comida em obesos.
64. O açúcar pode piorar os sintomas em crianças com déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
65. Açúcar afeta negativamente a composição de eletrólitos da urina.
66. O açúcar pode prejudicar a função das glândulas supra-renais.
67. O açúcar tem potencial de provocar processos metabólicos anormais em indivíduos normais e saudáveis, promovendo doenças crônico-degenerativas.
68. Alimentação intravenosa (IVs) de água açucarada pode interromper o oxigênio para o cérebro.
69. O açúcar aumenta o risco de poliomielite.
70. Ingestão elevada de açúcar pode provocar convulsões epilépticas.
71. O açúcar provoca pressão alta em pessoas obesas.
72. Em unidades de terapia intensiva, limitação de açúcar salva vidas.
73. Açúcar pode induzir a morte celular.
74. Em centros de reabilitação juvenil, quando as crianças foram colocadas em dietas com baixo teor de açúcar, houve uma queda de 44 por cento do comportamento anti-social.
75. Açúcar desidrata recém-nascidos.
76. O açúcar pode causar doença na gengiva.
77. Açúcar induz a retenção de sal e água.
78. O açúcar provoca prisão de ventre.
79. O açúcar pode aumentar o risco de câncer de estômago.
80. O açúcar pode causar asma.
81. O açúcar pode arruinar a vida sexual de homens e mulheres, desligando o gene que controla os hormônios sexuais.
82. O açúcar pode diminuir a produção de testosterona.
83. O açúcar pode provocar catarata.
84. Açúcar está associada a um pior prognóstico da esquizofrenia.
85. Açúcar aumenta os defeitos do tubo neural em embriões quando é consumido por mulheres grávidas.
86. O açúcar pode causar câncer do reto.
87. O açúcar pode provocar tumores no fígado.
88. Açúcar desempenha um papel na causa da acne.
89. Açúcar prejudica a memória espacial.
90. O açúcar pode causar úlcera gástrica ou duodenal.

20 de maio de 2012

Sucralose e outros adocantes artificiais...




                                             Adoçantes


Sucralose:

O fato menos compreendido sobre sucralose é que ela não é nada como o açúcar, embora a comercialização implica que é. A sucralose foi descoberta ao tentarem criar um novo inseticida. Pode ter começado como açúcar, mas o produto final não é nada igual ao açúcar. De acordo com o livro Deception Sweet, a sucralose é feita quando o açúcar é tratado com cloreto de tritilo, anidrido acético, cloro hidrogénio, cloreto de tionilo, e metanol na presença de dimetilformamida, 4-metilmorfolina, tolueno, metil isobutil cetona, ácido acético, cloreto de benzyltriethlyammonium , e metóxido de sódio, tornando-o ao contrário nada encontrado na natureza. Se você ler a cópia fina no site da Splenda, afirma que "apesar de sucralose tem uma estrutura como o açúcar e um gosto-de-açúcar, não é natural como o acucar."

O nome sucralose tambem e enganador. O sufixo ose-é usado para nomear os açúcares, e não aditivos. Sucralose soa muito próximo à sacarose açúcar de mesa, e pode ser confuso para os consumidores. Um nome mais preciso para a estrutura da sucralose foi proposto. O nome teria sido triclorogalatoglucose, mas a FDA não acreditava que era necessário utiliza-lo entao o nome sucralose foi permitido.

A presença de cloro se pensa ser o componente mais perigoso da sucralose. O cloro é considerado um agente cancerígeno e tem sido utilizado em gás venenoso, desinfectantes, pesticidas, e plásticos. A digestão e absorção de sucralose não é clara, devido a uma falta de estudos de longo prazo em humanos. A maioria dos estudos foram feitos em animais em curtos periodos. Os sintomas associados com sucralose alegados problemas gastrointestinais (flatulência, gases, diarréia, náuseas), irritações na pele (erupção cutânea, urticária, vermelhidão, coceira, inchaço), chiado, tosse, coriza, dores no peito, palpitações, ansiedade, raiva, desequilibrios de humor, depressão e coceira nos olhos. A única maneira de ter certeza da segurança da sucralose é ter estudos de longo prazo em seres humanos feitos.
 Assistam o video sobre adocantes artificiais em Portugues!

Vida Melhor - Entrevista com Dr. Mohamad         Barakat - Perigos do Aspartame




 Splenda (sucralose) é um produto que contém o edulcorante artificial sucralose, mas que não é tudo o que ela contém. A sucralose contem calorias, mas porque é 600 vezes mais doce que o açúcar, pequenas quantidades são necessárias para atingir a doçura desejada . Os outros dois ingredientes em Splenda são dextrose e maltodextrina, que são utilizados para aumentar a granel e são hidratos de carbono que não têm as calorias. Uma xícara de Splenda contém 96 calorias e 32 gramas de hidratos de carbono, que é muitas vezes despercebidos devido ao rótulo alegando que é um adoçante não calórico. Uma vez que este é encontrado em tantos produtos e pode ser utilizada na cozinha, pode ser possível consumir um copo ou mais diariamente. Para as pessoas com diabetes, esta é uma quantidade significativa de carboidratos, e para as pessoas que estão tentando perder peso, este pode ser um problema. Consumir um adicional de 100 calorias por dia pode resultar em um ganho de peso indesejado e inesperado!


Um estudo recente descobriu que Splenda afetou a absorção de medicamentos em ratos. Os ratos receberam a sucralose em doses de 1,1-11 mg / kg. Após 12 semanas, eles descobriram que os ratos tinham metade das boas bactérias no intestino. Eles também descobriram que Splenda (sucralose) interfere com a absorção de medicamentos de prescrição. A única maneira de saber com certeza é a realização de estudos de longo prazo em seres humanos. Infelizmente, isso leva tempo. Ele também pode ser perigoso se isso está realmente acontecendo.O número limitado de estudos e a falta de estudos de longo prazo sobre a sucralose significa que teremos que sofrer para aprender mais sobre os efeitos da sucralose.

Fonte: Medicinanet.com




Mais uma vez so pra relembrar: Os sintomas associados com sucralose alegados sao: problemas gastrointestinais (flatulência, gases, diarréia, náuseas), irritações na pele (erupção cutânea, urticária, vermelhidão, coceira, inchaço), chiado, tosse, coriza, dores no peito, palpitações, ansiedade, raiva, desequilibrios de humor, depressão e coceira nos olhos.


Gostou da informacao??? Gostaria de ver mais videos ou ler mais sobre o tema??? Visite tambem minha outra pagina com o mesmo tema e mais informacoes e veja fotos e videos diferentes! Click aqui: http://sustentaveleorganico.blogspot.com/2012/12/evite-o-cancer-e-conserve-seus.html


Fontes: 

Food and Drug Administration "Final Rule " for Sucralose, 21 CFR Part 172, Docket No. 87F-0086.
Lord GH, Newberne PM. Renal mineralization -- a ubiquitous lesion in chronic rat studies. Food Chem Toxicol 1990 Jun;28:449-55.
Labare MP, Alexander M. Microbial cometabolism of sucralose, a chlorinated disaccharide, in environmental samples. Appl Microbiol Biotechnol. 1994 Oct
Hunter BT. Sucralose. Consumers' Research Magazine, Oct90, Vol. 73 Issue 10, p8, 2p.
Maudlin RK. FDA approves sucralose for expanded use. Modern Medicine, Oct99, Vol. 67 Issue 10, p57, 1/9p
Sucralose -- a new artificial sweetener. Medical Letter on Drugs & Therapeutics, 07/03/98, Vol. 40, Issue 1030, p67, 2p.
Q&A: Is newly FDA approved sweetener sucralose good for you? Executive Health's Good Health Report, Nov98, Vol. 35 Issue 2, p6, 1p, 1c.
Q&A: Is newly FDA approved sweetener sucralose good for you? Executive Health's Good Health Report, Nov98, Vol. 35 Issue 2, p6, 1p, 1c.
Gain B. FDA approves J&J Sweetener. Chemical Week, 04/15/98, Vol. 160 Issue 14, p27, 1/4p.
Sucralose Toxicity Information Center
Splenda Product Web Site
Official Tate & Lyle Sucralose Web Site
Endurance News, Issue 26.