20 de maio de 2012

Sucralose e outros adocantes artificiais...




                                             Adoçantes


Sucralose:

O fato menos compreendido sobre sucralose é que ela não é nada como o açúcar, embora a comercialização implica que é. A sucralose foi descoberta ao tentarem criar um novo inseticida. Pode ter começado como açúcar, mas o produto final não é nada igual ao açúcar. De acordo com o livro Deception Sweet, a sucralose é feita quando o açúcar é tratado com cloreto de tritilo, anidrido acético, cloro hidrogénio, cloreto de tionilo, e metanol na presença de dimetilformamida, 4-metilmorfolina, tolueno, metil isobutil cetona, ácido acético, cloreto de benzyltriethlyammonium , e metóxido de sódio, tornando-o ao contrário nada encontrado na natureza. Se você ler a cópia fina no site da Splenda, afirma que "apesar de sucralose tem uma estrutura como o açúcar e um gosto-de-açúcar, não é natural como o acucar."

O nome sucralose tambem e enganador. O sufixo ose-é usado para nomear os açúcares, e não aditivos. Sucralose soa muito próximo à sacarose açúcar de mesa, e pode ser confuso para os consumidores. Um nome mais preciso para a estrutura da sucralose foi proposto. O nome teria sido triclorogalatoglucose, mas a FDA não acreditava que era necessário utiliza-lo entao o nome sucralose foi permitido.

A presença de cloro se pensa ser o componente mais perigoso da sucralose. O cloro é considerado um agente cancerígeno e tem sido utilizado em gás venenoso, desinfectantes, pesticidas, e plásticos. A digestão e absorção de sucralose não é clara, devido a uma falta de estudos de longo prazo em humanos. A maioria dos estudos foram feitos em animais em curtos periodos. Os sintomas associados com sucralose alegados problemas gastrointestinais (flatulência, gases, diarréia, náuseas), irritações na pele (erupção cutânea, urticária, vermelhidão, coceira, inchaço), chiado, tosse, coriza, dores no peito, palpitações, ansiedade, raiva, desequilibrios de humor, depressão e coceira nos olhos. A única maneira de ter certeza da segurança da sucralose é ter estudos de longo prazo em seres humanos feitos.
 Assistam o video sobre adocantes artificiais em Portugues!

Vida Melhor - Entrevista com Dr. Mohamad         Barakat - Perigos do Aspartame




 Splenda (sucralose) é um produto que contém o edulcorante artificial sucralose, mas que não é tudo o que ela contém. A sucralose contem calorias, mas porque é 600 vezes mais doce que o açúcar, pequenas quantidades são necessárias para atingir a doçura desejada . Os outros dois ingredientes em Splenda são dextrose e maltodextrina, que são utilizados para aumentar a granel e são hidratos de carbono que não têm as calorias. Uma xícara de Splenda contém 96 calorias e 32 gramas de hidratos de carbono, que é muitas vezes despercebidos devido ao rótulo alegando que é um adoçante não calórico. Uma vez que este é encontrado em tantos produtos e pode ser utilizada na cozinha, pode ser possível consumir um copo ou mais diariamente. Para as pessoas com diabetes, esta é uma quantidade significativa de carboidratos, e para as pessoas que estão tentando perder peso, este pode ser um problema. Consumir um adicional de 100 calorias por dia pode resultar em um ganho de peso indesejado e inesperado!


Um estudo recente descobriu que Splenda afetou a absorção de medicamentos em ratos. Os ratos receberam a sucralose em doses de 1,1-11 mg / kg. Após 12 semanas, eles descobriram que os ratos tinham metade das boas bactérias no intestino. Eles também descobriram que Splenda (sucralose) interfere com a absorção de medicamentos de prescrição. A única maneira de saber com certeza é a realização de estudos de longo prazo em seres humanos. Infelizmente, isso leva tempo. Ele também pode ser perigoso se isso está realmente acontecendo.O número limitado de estudos e a falta de estudos de longo prazo sobre a sucralose significa que teremos que sofrer para aprender mais sobre os efeitos da sucralose.

Fonte: Medicinanet.com




Mais uma vez so pra relembrar: Os sintomas associados com sucralose alegados sao: problemas gastrointestinais (flatulência, gases, diarréia, náuseas), irritações na pele (erupção cutânea, urticária, vermelhidão, coceira, inchaço), chiado, tosse, coriza, dores no peito, palpitações, ansiedade, raiva, desequilibrios de humor, depressão e coceira nos olhos.


Gostou da informacao??? Gostaria de ver mais videos ou ler mais sobre o tema??? Visite tambem minha outra pagina com o mesmo tema e mais informacoes e veja fotos e videos diferentes! Click aqui: http://sustentaveleorganico.blogspot.com/2012/12/evite-o-cancer-e-conserve-seus.html


Fontes: 

Food and Drug Administration "Final Rule " for Sucralose, 21 CFR Part 172, Docket No. 87F-0086.
Lord GH, Newberne PM. Renal mineralization -- a ubiquitous lesion in chronic rat studies. Food Chem Toxicol 1990 Jun;28:449-55.
Labare MP, Alexander M. Microbial cometabolism of sucralose, a chlorinated disaccharide, in environmental samples. Appl Microbiol Biotechnol. 1994 Oct
Hunter BT. Sucralose. Consumers' Research Magazine, Oct90, Vol. 73 Issue 10, p8, 2p.
Maudlin RK. FDA approves sucralose for expanded use. Modern Medicine, Oct99, Vol. 67 Issue 10, p57, 1/9p
Sucralose -- a new artificial sweetener. Medical Letter on Drugs & Therapeutics, 07/03/98, Vol. 40, Issue 1030, p67, 2p.
Q&A: Is newly FDA approved sweetener sucralose good for you? Executive Health's Good Health Report, Nov98, Vol. 35 Issue 2, p6, 1p, 1c.
Q&A: Is newly FDA approved sweetener sucralose good for you? Executive Health's Good Health Report, Nov98, Vol. 35 Issue 2, p6, 1p, 1c.
Gain B. FDA approves J&J Sweetener. Chemical Week, 04/15/98, Vol. 160 Issue 14, p27, 1/4p.
Sucralose Toxicity Information Center
Splenda Product Web Site
Official Tate & Lyle Sucralose Web Site
Endurance News, Issue 26.


17 de maio de 2012

Video de minha horta :)

Pessoal resolvi fazer um video pra incentivar quem esta pensando em fazer uma hortinha em casa :)
Plantando tudo da! Nao esquecam disso:)


Entao la vai: 


Parte 1:




Parte 2:

15 de maio de 2012

Antes e depois do creme de Brocolis kkkk

So pra descontrair pessoal. Esse foi um video que fiz pra me apresentar pra quem nao me conhece pessoalmente na nossa comunidade SOMOS FEITOS DO QUE COMEMOS do orkut e facebook :)

http://www.facebook.com/groups/151256218329517/

Aqui vai entao , nao riam de mim por favor kkkkkkkkkkk (se conseguirem nao rir).

E agora o Depois do creme de Brocolis


Creme facial de Brocolis receita:
2 colheres de trigo integral pra dar consistencia no creme
algumas colheres de abacate
pedacos de brocolis ou espinafre ou couve
algumas colheres de azeite de oliva ou oleo de coco
1 colher de seu creme hidratante favorito
algumas colheres de agua
Bata tudo no liquidificador e passe no rosto. Deixe no rosto por 30 minutos.


10 de maio de 2012

Minha colheita de hoje :)

Ola pessoal :)
Como vcs sabem quem planta colhe , e dependendo o quanto plantou colhe muitoooooooo!!! 
Aqui em casa nessa epoca se fossemos completamente vegetarianos ja daria pra viver 80% so das coisas que tiramos de nossa hortinha diariamente! E muita coisa, e todo dia tem varios produtos pra colher. Vou dar o exemplo do que colhemos hoje pra vcs terem uma ideia! 


Abobrinha, beringela, cenoura, vagem, alface e mamao.

Pimentao

2 variedades de tomatinhos.


E amanha tem mais e depois de amanha mais ainda!!! O vida deliciosa :) Plantar e colher revitaliza nossa alma :) Nos deixa mais feliz e com uma sensacao de prazer de viver!!!

8 de maio de 2012

Bolo de carob (alfarroba) substituto de chocolate!

Bolo feito com carob, substituto vegan do chocolate. Eu gostei muito, o gosto e parecido com o do chocolate porem nao e amargo entao nao precisa levar tanto acucar como o chocolate precisa pra ficar bom. Com pouquissimo acucar (que eu troquei por melado de cana, mas tb pode ser feito com tamaras) o bolo ficou uma delicia! Detalhe esse bolo e 50% integral tambem!  

100 gramas de alfarroba tem 10 gramas de fibras, vitamina B, magnesio, ferro, manganes, chromium, and cobre. E a parte mais importante, nao tem quase nada de gordura, ao contrario do chocolate que e cheio de acucar e cheio de gordura!


Outra coisa que muita gente nao sabe sobre o famoso chocolate (nao me entendam errado, eu tambem assim como 99% da populacao gosto de chocolate... porem...)

   Sua barra de chocolate contém, em média, 8 pedaços de barata

Aquela bela barra de chocolate que você come com gosto, saboreando cada pedaço do alimento dos deuses Maias, pode conter bem mais do que cacau – e não estamos falando dos recheios convencionais. Segundo a Food and Drugs Administration (FDA), órgão regulador de alimentos e remédios dos Estados Unidos, cada barra de chocolate tem, em média, oito pedaços de barata.

Apesar de ser bastante nojento, é importante saber que o chocolate não é o único “privilegiado”. Segundo a FDA, todos os alimentos possuem contaminantes de algum tipo, e é aceitável até 60 pedaços de insetos a cada 100 gramas de chocolate. Os insetos acabam sendo moídos juntos com o doce, mas não devem causar grandes impactos na saúde de quem os consome, afetando apenas pessoas alérgicas e com asma.


Bem... depois de ler isso a alfarroba mesmo nao sendo chocolate, ficou bem mais gostosa pro meu paladar kkkkkkkkkkkkk.

Entao aqui vai a receita do bolo da foto:

‎1 copo de trigo branco

1 copo de trigo integral

2 colheres de mascavo

3 colheres de melado de cana

3 colheres de manteiga organica ou manteiga de coco

2 ovos organicos 


1 colher cheia e grande de fermento pra bolo

3 colheres de alfarroba

1 pitadinha de sal

1 copo de leite de sua preferencia (eu usei leite de amendoas)

PS: Pode-se colocar nozes e frutas picadas pra ficar mais saboroso.

Misturar todos os ingredientes em temperatura ambiente e levar ao forno pre-aquecido medio por uns 25-30 minutos dependendo da sua forma ou ate ficar pronto.